Jóga na židli pro seniory : protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma /
Jógová instruktorka nabízí snadno proveditelné pozice jógy a protahování, které lze dělat doma vsedě. Nastiňuje fyzické a duševní výhody, které přináší každodenní praktikování jógy, a poskytuje pokyny k řadě různých cvičení.
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Czech |
| Published: |
Olomouc :
ANAG,
[2021]
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|